BTT

Olá a todos,
queria destacar este excelente componente que pelo que leio em sites da especialidade é um componente a ter em conta para quem vai susbstituir a roda pedaleira ou pedaleiro da bike.Tem uma excelente relação qualidade\preço .

Estou a falar do novo sistema pedaleiro Shimano novo Deore XT adiciona mais durabilidade e um bom pedalar comprovado, dando-lhe um valor suberbo.

Os braços de Hollowtech de Shimano têm uma reputação fantástica e acompanham este pedaleiro

São faceis de instalar, e compostos por um aço novo dão uma nova vida a este conjunto.

Haja euros e era um já a seguir!

Fotos dignas de wallpapers e claro boas para o meu blog !
O autor é Photomargot.

Um filme que não trás nada de novo a este tipo de histórias (Resident Evil, 28 semanas depois, Zombies, etc) mas vale apena ver o trailer pois da maniera como está filmado assusta...

Isto é uma maneira de agradecer ao pessoal que me visita de outros países.
E agora um o verdadeiro bem vindo em outras linguas:

Inglês - Welcome
Espanhol - Bienvenido
Italiano - Benvenuto
Francês - Bienvenue
Alemão - Willkommen
Japonês - 歓迎
Russo - приветствовать
Árabe - الترحيب
Chinês - 歡迎

eu aprendi inglês com Lauro Dermio em «always watch a good moves!»

Queria divulgar a prova da 1ª Rota da vinha, Do Vinho e do Leitão que se irá efectuar já no proximo dia 11.Tem opção de meia maratona(30) e maratona(60) com uma dificuldade média/baixa.O valor das inscrições transcrevo a informação do site da prova:

Preços - Homens: 15€
- Senhoras: 10€
- Iniciados até aos 12 anos: 10€
- Oferta de uma inscrição para grupos de 10 ou mais elementos
- Inclui: Banhos, lembranças, seguro, abastecimentos, almoço (vinhos, leitão, espumantes, águas, ...)


Pelo cartaz gastronómico promete pessoal, Leitão da mealhada pois a prova é para lá e penso que que é acompanhado de bom vinho .

Boas pedaladas.

Hoje dia 1 de maio feriado nacional é o merecido dia do trabalhador.
Os unidos pelo pedal RicBike e Ricardo76 rumaram hoje á bela terra de Valongo para fazerem lá o treino semanal.Lá fomos ter com o Patrick e com o grupo dele.
Apesar do nosso atraso lá fomos pois saimos já eram qs 10 horas .

Primeira situação surgiu após qs 6 km´s um problema(desgaste) detectado na bike de um dos elementos do grupo do Patrick que o obrigou a desistir.Estava sem pastilhas de travão atrás e já a travar no ferro, como se adivinhava um percurso com muitas subidas mas boas descidas foi melhor não arriscar e ficar para uam próxima.

Passado isto por volta dos 8 km´s entramos no que mais gostamos matooooooo!
Aí foi sempre a subir com paisagens fabulosas e com muitos trilhos tecnicos e bastante bons.

Mais ou menos pelo km´s 18,90 paramos para o peq.almoço e restablecemos energias.Posso dizer que não é pêra doce o traçado em muitas subidas tive de «desmontar» da bike e ir com ela ao pé.

Após o reforço fomos por serra acima e posso dizer que eu não estava nos dias sim pois sentia-me cansado e trapalhão mas no entanto estava a lutar para chegar ao fim.

Os km´s já não posso confirmar pois o meu ciclómetro passou-se e deixou de registar dados mas começou o traçado de subida para planalto e depois para as ansiadas descidas loucas mas um pouco perigosas (muita pedra solta e regos acentuados)mas não é coisa que meta medo aos unidos pelo pedal.Sem sobressaltos (mas muitos saltos)lá descemos a uma velocidade boa .Uma certa altura por desleixo meu equilibrei o meu peso para a frente a descer (não façam isso) e a roda de tras em plena descida andou de zorro .Mijão ou não consegui controlar a bike e sair imaculado de um tombo mesmo á espreita como disse hoje estava muito trapalhão.

E claro que a descida tinha um fim num local que não conhecia mas já tinha ouvido falar Aldeia de Couçe .Muito lindo o local e com uma paisagem bonita, com o rio a embelezar ainda mais .Vale apena passarem lá .Vimos algunmas pessoas a passear a pé pelos trilhos pedestres .Quero lá voltar!

Daqui em diante já iamos com destino ao local onde nos encontramos de manhã e foi sempre em estrada que a partir daqui foi sempre a subir .

Tive de ligar á esposa parar atrasar o almoço pois já previa que iria demorar mais um pouco e a hora de chegada foi por volta da uma e dez.Chegamos todos bem e o «empeno» deverá ter andado por volta dos 35 km´s com uma dificuldade media já a fugir para a alta.Foi agradavel e esperamos repetir .Agradeço ao grupo do Patrick por terem feito de nossos guias e terem esperado por mim pois hoje estava molengão.

Para a semana penso que havera uma prova mas eu não poderei participar devido ao aniversário da minha esposa aos que vão boa prova .

Boas pedaladas pessoal

Amanhã é o feriado dia 1 de Maio mas para muitos é dia de pedalar!
Aproveitando o feriado mais a tendência para fazer ponte junta-se um fds agradavel de 4 dias e que permite a muita gente nesta altura fazer peregrinações a Santiago de Compostela.Queria comunicar que um elemento dos Unidos pelo pedal se vai fazer á estrada em btt pelos caminhos da santiago mais um grupo do gaiabike.A ele e a quem o acompanha desejamos boa viagem e que venha com uma boa reportagem da aventura.
Este ano ainda não vamos muitos mas para o ano quem sabe...!
Ainda agora comecei e penso que não teria pedalada apesar que todos juntos ganhamos força para aguentar!Fico sempre cm «agua no pedal» por não poder ir mas este ano realamente não dava.
Deixo aqui um excerto de um resumo da história do caminho:

Santiago de Compostela é por excelência o padroeiro da Península Ibérica, pois segundo a lenda católica foi o apóstolo que procedeu à sua evangelização. Os nossos monarcas demonstraram também uma devoção pelo santo, D. Afonso II peregrinou a Compostela em 1220 e em 1225 foi a vez da Rainha Santa Isabel. A ordem Militar de Santiago, criada para combater os muçulmanos, foi fundada em 1170 pelo rei Fernando II (de Castela) e foi introduzida em Portugal aproximadamente no ano de 1172. Santiago foi protector do exército português até à crise de 1383-1385, altura em que foi substituído por São Jorge, por influência Inglesa, e pela necessidade de chamar por um santo diferente dos partidários de Castela.

Apesar desta mudança de patrono, o culto de Santiago não desapareceu. A prová-lo estão as inúmeras misericórdias, albergarias, hospitais, igrejas e ermidas dedicadas ao Apóstolo Santiago espalhadas pelo país. As próprias lendas jacobeias estão intimamente ligadas ao nosso país – por exemplo a lenda dos Galos em Santo Domingo de la Calzada e a lenda do Galo de Barcelos contam a mesma história.

A palavra Peregrino vem do Latim peregrinus estrangeiro, de per + agr-, (ager campo), literalmente pelo campo, o que era bastante comum – cortar Caminho pelos campos para evitar encontros indesejáveis com bandidos e salteadores.