BTT

Aproveitando uma promoção que ouve no Bricomarché adquiri uma banca de trabalho e de apoio a pequenas coisas de bricolage.
Ainda a demorei a montar pois eu os parafusos e as porcas nunca nos demos bem mas após alguns dias horas e minutos lá a montei e posso dizer que dá um jeitão ter uma banca de trabalho assim !

O Ricbike, Electronando e Nuno também compraram pois os unidos pelo pedal além de gostar de andar de btt gostam de ter a bike super afinada e como tal há que haver condições.Recomendo pois não serve só para as nossas bricolages pedaleiras também para as caseiras ou para fazermos de professor pardal ou Macguiver|

Em, breve as fotos dos estamines dos unidos pelo pedal.

Boas pedaladas

Olá a todos,
queria destacar este excelente componente que pelo que leio em sites da especialidade é um componente a ter em conta para quem vai susbstituir a roda pedaleira ou pedaleiro da bike.Tem uma excelente relação qualidade\preço .

Estou a falar do novo sistema pedaleiro Shimano novo Deore XT adiciona mais durabilidade e um bom pedalar comprovado, dando-lhe um valor suberbo.

Os braços de Hollowtech de Shimano têm uma reputação fantástica e acompanham este pedaleiro

São faceis de instalar, e compostos por um aço novo dão uma nova vida a este conjunto.

Haja euros e era um já a seguir!

Fotos dignas de wallpapers e claro boas para o meu blog !
O autor é Photomargot.

Um filme que não trás nada de novo a este tipo de histórias (Resident Evil, 28 semanas depois, Zombies, etc) mas vale apena ver o trailer pois da maniera como está filmado assusta...

Isto é uma maneira de agradecer ao pessoal que me visita de outros países.
E agora um o verdadeiro bem vindo em outras linguas:

Inglês - Welcome
Espanhol - Bienvenido
Italiano - Benvenuto
Francês - Bienvenue
Alemão - Willkommen
Japonês - 歓迎
Russo - приветствовать
Árabe - الترحيب
Chinês - 歡迎

eu aprendi inglês com Lauro Dermio em «always watch a good moves!»

Queria divulgar a prova da 1ª Rota da vinha, Do Vinho e do Leitão que se irá efectuar já no proximo dia 11.Tem opção de meia maratona(30) e maratona(60) com uma dificuldade média/baixa.O valor das inscrições transcrevo a informação do site da prova:

Preços - Homens: 15€
- Senhoras: 10€
- Iniciados até aos 12 anos: 10€
- Oferta de uma inscrição para grupos de 10 ou mais elementos
- Inclui: Banhos, lembranças, seguro, abastecimentos, almoço (vinhos, leitão, espumantes, águas, ...)


Pelo cartaz gastronómico promete pessoal, Leitão da mealhada pois a prova é para lá e penso que que é acompanhado de bom vinho .

Boas pedaladas.

Hoje dia 1 de maio feriado nacional é o merecido dia do trabalhador.
Os unidos pelo pedal RicBike e Ricardo76 rumaram hoje á bela terra de Valongo para fazerem lá o treino semanal.Lá fomos ter com o Patrick e com o grupo dele.
Apesar do nosso atraso lá fomos pois saimos já eram qs 10 horas .

Primeira situação surgiu após qs 6 km´s um problema(desgaste) detectado na bike de um dos elementos do grupo do Patrick que o obrigou a desistir.Estava sem pastilhas de travão atrás e já a travar no ferro, como se adivinhava um percurso com muitas subidas mas boas descidas foi melhor não arriscar e ficar para uam próxima.

Passado isto por volta dos 8 km´s entramos no que mais gostamos matooooooo!
Aí foi sempre a subir com paisagens fabulosas e com muitos trilhos tecnicos e bastante bons.

Mais ou menos pelo km´s 18,90 paramos para o peq.almoço e restablecemos energias.Posso dizer que não é pêra doce o traçado em muitas subidas tive de «desmontar» da bike e ir com ela ao pé.

Após o reforço fomos por serra acima e posso dizer que eu não estava nos dias sim pois sentia-me cansado e trapalhão mas no entanto estava a lutar para chegar ao fim.

Os km´s já não posso confirmar pois o meu ciclómetro passou-se e deixou de registar dados mas começou o traçado de subida para planalto e depois para as ansiadas descidas loucas mas um pouco perigosas (muita pedra solta e regos acentuados)mas não é coisa que meta medo aos unidos pelo pedal.Sem sobressaltos (mas muitos saltos)lá descemos a uma velocidade boa .Uma certa altura por desleixo meu equilibrei o meu peso para a frente a descer (não façam isso) e a roda de tras em plena descida andou de zorro .Mijão ou não consegui controlar a bike e sair imaculado de um tombo mesmo á espreita como disse hoje estava muito trapalhão.

E claro que a descida tinha um fim num local que não conhecia mas já tinha ouvido falar Aldeia de Couçe .Muito lindo o local e com uma paisagem bonita, com o rio a embelezar ainda mais .Vale apena passarem lá .Vimos algunmas pessoas a passear a pé pelos trilhos pedestres .Quero lá voltar!

Daqui em diante já iamos com destino ao local onde nos encontramos de manhã e foi sempre em estrada que a partir daqui foi sempre a subir .

Tive de ligar á esposa parar atrasar o almoço pois já previa que iria demorar mais um pouco e a hora de chegada foi por volta da uma e dez.Chegamos todos bem e o «empeno» deverá ter andado por volta dos 35 km´s com uma dificuldade media já a fugir para a alta.Foi agradavel e esperamos repetir .Agradeço ao grupo do Patrick por terem feito de nossos guias e terem esperado por mim pois hoje estava molengão.

Para a semana penso que havera uma prova mas eu não poderei participar devido ao aniversário da minha esposa aos que vão boa prova .

Boas pedaladas pessoal