BTT

Olá a todos hoje o treino foi uma agrádavel supresa pois tivemos como destino a Serra de Canelas.Começamos a explorar a Serra de Canelas e podemos dizer que se encontra trilhos muito bons e rápidos com varias opções para treinar á vontade.
Gostei pessoalmente pois reune um misto de trilhos que serve para aperfeicoarmos a nossa técnica quer a subir ou a descer, RECOMENDADO!

A parte mais negativa deste treino foi originada por uma queda do nosso companheiro Nel «Rato» que por ironia do destino (estava quase a ir embora) decidiu fazer mais um trilho e teve uma queda algo aparatosa e ainda mais grave as sequelas.Foi operado de urgência á coluna, esperamos que tudo esteja bem e que volte rápido para cima da bicicleta.
A malta depois de deixar o companheiro entregue á esposa que o levou ao hospital continuou o treino até Espinho e dai até Sanguedo.
Sempre no pensamento a queda do companheiro afectou um pouco a moral do grupo que depois de saber o que aconteceu ficamos um pouco assustados.
Isto pode acontecer a qualquer um no entanto é preciso muita sorte a cair e posso dizer que vi a queda de perto, não me parecia grave até o ver bater com a cabeça no mural de terra e com o corpo amortecer o choque vi logo que iria ser mais do que pisado.Bem as melhoras rapidas do colega do pedal e que não aconteça muito destas quedas á malta que gosta de pedalar pelo menos com seuqeklas tão graves.
Boas pedaladas

Como já devem ter reparado fizemos uma mudança de visual ao nosso blog.Como havia sido anunciado durante a semana que iriamos para novo endereço afinal consegui-se manter o mesmo layout e após alguns testes em http://unidospelopedal2008.blogspot.com optamos por este nova «cara» .Ainda andamos a «arrumar a casa, portanto a quem nos visite regularmente não se assustem pois irá voltar tudo á normalidade.
Agradecemos as vossas visitas e tambem as vossas opiniões e como tal irei colocar uma sondagem a ver como estão a aceitar estas mudanças.

Imagem de fundo retirada da net(Gaia)com montagem.
Homenagem ao Pres. Filipe Menezes pela Obra e pelo prazer de proporcionar a prática de desporto com excelentes condições e vista panorâmica(marginal-praia).

REPORT

O Nando e eu(RicBike), fizemos ontem um treino nocturno. Saída de Sanguêdo em direcção a Sandim, Avintes, Rotunda StºOvideo, Rechousa, Canelas, Carvalhos, Nacional nº1 até a Vergada(café NENA)e acabamos em Sanguêdo(ElectroNando).
Um bom treino de 40km, com alguns momentos de conversação, dados:
Duração: 1h:55m:04s
Velocidade Média: 20.41km/h
Velocidade Máxima: 71.58km/h
Temperatura: 8ºC

Olá a todos queria aqui divulgar um passeio para o dia 7 de Dezembro em Manteigas.
Depois de gentilmente convidados pelos bloteigas queria aqui apresentar o passeio por terras de Manteigas.
Passo a citar o post dos bloteigas:
«Mais uma vez o BTT volta à Serra da Estrela para os participantes poderem usufruir das bonitas paisagens.
O passeio vai realizar-se em Manteigas no dia 7 de Dezembro de 2008.
Da Organização deste passeio faz parte o Grupo MANTEIGASBTT e os Bombeiros Voluntários de Manteigas.
O Passeio vai ter cerca de 40 km e todo ele vai estar marcado com fitas. No Final os Banhos serão no Quartel dos Bombeiros e haverá um almoço convívio com todos os participantes.
As inscrições têm de ser efectuadas até ao dia 4 de Dezembro de 2008.
Concentração:

09h00 - Quartel dos Bombeiros Voluntários de Manteigas

Partida:

09h30

Inscrições:

12 BiKes

Dados: Nome completo, Idade, Localidade, Grupo Sanguíneo, NIB, Telemóvel.

Email:

manteigasbtt@sapo.pt



Contactos:

Tiago Craveiro - 962727195



NIB: 003504350000451090064

Almoço:

Enchidos da região e prato típico.

Sumos, Água e Vinho.

A Organização não se responsabiliza por acidentes decorridos no passeio, tendo este o acompanhamento em toda a prova dos Bombeiros Voluntários de Manteigas.

Uso obrigatório do capacete.»
Mais informações ver aqui
Excusado será dizer que nesta altura do anoa convém ir agasalhado sendo no local que é.Penso que é um passeio que promete quer pelo desafio de andar pelos trilhos de Manteigas(serra da Estrela) e pelo frio.
Vamos ver se temos unidos para ir para o frio brrrrrrr!

Pois é malta Unida hoje é dia de mais um treino nocturno.
A malta do pedal pode escolher entte ir a partir das 19 horas ou a partir das 20:30 .
O grupo das 19h com partida da Igreja de Sanguedo irá fazer uma volta de hora e meia sendo um treino aqui pelas freguesias e trilhos existentes misturado com estrada.
O grupo das oito e meia irá hoje a Sto. Ovídeo fazer uns 40 km´s com local de partida loja do Electronando em que se prevê um treino jeitoso em forma de endurance.
Agora toca a sair do sofá e ir pedalar.

Olá a todos pois é apesar do nosso pouco tempo na «blogoesfera» (como é denominado na net) decidimos mudar um pouco para termos mais informação e aproveitamento do blogs vs aspecto.
Não iremos abandonar o outro pelo contrário tudo que é lá colocado como post é colocado neste.Assim quem nos visita não fica baralhado e tem opção de optar pelo original ou o novo .
Espero que seja uma mudança para melhor e que seja do agrado de todos.
Contamos com as vossas opiniões.
Fica aqui o link para o novo blog .

Pois é amigos já muito cá se escreveu desde a criação deste blog(Março)e contamos sempre com as vossas visitas por cá.
Este post serve para assinalar esta marca dos 3000 post´s com voçês que nos visitam!A todos voçês um muito obrigado e continuem fieis a este blog!
temos já alguns seguidores e no entanto recebemos umas fotos oriundas de um desporto que nada tem a haver com o ciclismo e mais com o boxe.Passo a explicar algumas ring girls que nos visitam mandaram as suas felicitações por este marco do blog com dedicatórias!(será que foi o Sr.ºRamiro quando esteve Nos States?).
Partilho estas imagens de alegria com voçês!