BTT

Olá a todos os Unidos amanhã á noite vai haver reunião para discutir alguns assuntos do vosso interesse sendo que um deles será para falar da nossa participação no 1º Gaia Bike Exibit a realizar-se entre 12 a 15 de Fevereiro no Corte Inglês em Vila Nova de Gaia.Um evento que terá um projecção grande tendo em conta a comunidade grande que existe no norte de betêtistas.
Passo a transcrever o convite para vosso conhecimento:
«Caros Betêtistas,

Desde a abertura, em Maio de 2006, que o El Corte Inglés Gaia Porto tem mantido uma actividade intensa, com a realização de inúmeros eventos, quer na loja, quer fora da mesma. Nesse sentido foram criadas várias feiras temáticas, como a Expoelectrónica, a Tecnicasa, ou a Gaia Golf Exhibit.

Preparamos agora o Gaia Bike Exhibit, certame que pretende reunir de 12 a 15 de Fevereiro toda a comunidade dos “betetistas” do Norte de Portugal em torno de novidades e promoções relevantes, bem como potenciar a captação de novos públicos para a modalidade.

Com este espírito entendemos criar um espaço de exposição com 1600m2, com a presença das principais marcas ligadas ao sector, passando pelos clubes, associações ou organizações que façam parte desta comunidade.

O evento será divulgado através de um plano de meios que engloba imprensa escrita, rádio, Internet, mailling (com 150 mil contactos) e meios internos do El Corte Inglés, para além de comunicação directa ás comunidades ligadas ao BTT e outros meios complementares.

Neste sentido, vimos convidar a vossa instituição a estar presente neste certame, que prevemos seja o grande evento do BTT no Norte do país, nas condições infra-referidas.»

Agora contamos com vocês amanhã no sitio do costume para se realizar a 1ª reunião do ano ah e alguém que leve um aquecedor pois não temos as bicicletas para aquecer!

O tempo não está nosso amigo... ora chuva,ora frio e como não podemos estar parados, vou repetir este tema (para aqueles que não nos visitam regularmente) que é interessante.
Já todos sabem dos benefícios do Spinning conjugado com o BTT.
Quem tiver disponibilidade e um Ginásio ao pé de casa com esta modalidade(Spinning, Cicle ou RPM), aconselho vivamente, pois vão notar um aumento de rendimento, sem esquecer um plano de treinos e outras ajudas relacionadas com o BTT.
Como também gosto de Spinning, fiz uma pesquisa pela Net e encontrei estes videos entre outros do Instructor Steve, não e fácil comprar Cd´s à explicar a aula e/ou Música sem ser pedir através da Net.
Fitness online with Fitness Activator "stretch episode"

http://www.youtube.com/watch?v=hAR2U1STbzs
Fitness online with Fitness Activator "Spin episode"

http://www.youtube.com/watch?v=OF26OhnH7Ug
Fitness with Steve online Spin aerobics "episode 1"

http://www.youtube.com/watch?v=UH502BLYmKY
Fitness with steve online Spin Aerobics episode2

http://www.youtube.com/watch?v=1UH258ntqyI
Fitness with Steve Online Spin Extreme epiosde1

http://www.youtube.com/watch?v=3gQYheFEy-I
Fitness with Steve "online" Spin Extreme episode 2

http://www.youtube.com/watch?v=v-861Gmt_1o
Fitness with Steve online Spin Extreme part 3

http://www.youtube.com/watch?v=er9CVvENWGk
Fiquem bem...

Obrigado a todos os que nos visitam, falta pouco para às 20000 Visitas.
Continuem a PEDALAR...

Desejos de um BOM ANO.
Caros Unidos e visitantes, a equipa Clube BTT Sanguedo-Unidos Pelo Pedal irá ter representantes naquela que é a maior referência a nivel nacional de maratonas,estou a falar de Portalegre BTT 2010. Em apenas 48 horas esgotam-se as inscrições, conseguimos inscrever seis (o ano passado 8, os outros dois este ano não estavam aptos para a prova, hihihhii) Unidos malucos pelo pedal que vão com toda disposição pedalar nos belos trilhos de Portalegre.
NOTA: O Clube BTT de Sanguedo, faz uma rigorosa selecção na escolha dos seus atletas e estes são os melhores...(estou a brincar),tenham TOMATES, façam as inscrições a tempo, ou ainda melhor sejam malucos como NÓS...
Deixo aqui um resumo de quem vai :



10001 MANUEL FERNANDO SILVA CORREIA SANTA MARIA DA FEIRA 1962-10-01 00:00:00 Meia Ptg2010 0 BIANCHI



10023 BRUNO MIGUEL SILVA CORREIA SANTA MARIA DA FEIRA 1991-12-30 00:00:00 Meia Ptg2010 0 TREK



10028- RICHARD GUSTAVO NOGUEIRA DA SILVA SANGUEDO 1973-09-20 00:00:00 Meia Ptg2010 1 TOMAC



10081 JOAQUIM AMéRICO SANTOS VALENTE SANTA MARIA DA FEIRA 1979-10-10
00:00:00 Meia Ptg2010 0 CANNONDALE



RICARDO JORGE SANTOS TAVARES NÃO APTO



11261 RAMIRO MANUEL SILVA TAVARES SANTA MARIA DA FEIRA 1960-08-22
00:00:00 Meia Ptg2010 0 CUBE



JOSÉ MANUEL COSTA FERREIRA SILVA NÃO APTO



11293 NUNO MIGUEL FERREIRA DUARTE SANTA MARIA DA FEIRA 1976-01-20 00:00:00 Meia Ptg2010 0 OLYMPIA

A estes unidos desejamos uma boa prova e boas pedaladas por Portalegre.

Olá companheiros do pedal uma mensagen do Presidente do clube dirigida a todos unidos interessados em participar numa destas 2 provas que se segue:

«Boas pessoal!
Em primeiro de tudo para aqueles que eu ainda não estive pessoalmente
um desejo sincero de um Bom 2010.

Alguns colegas do nosso clube tem vindo a falar para participarmos numa maratona já em Janeiro.
Encontrei duas das quais poderíamos participar numa, isto para quem quiser claro.
Esta que se realizará no dia 17 de Janeiro, já participamos no ano passado e foi agradável fica por 15 euros para cada participante Rota dos Besouros
ou esta que já participamos em 2008 e será no dia 31 de Janeiro e custa 20 euros cada participante Maratona BTT Mondego 2010.
.

Fico à espera das vossa rápidas opiniões, pois o tempo escasseia

Com os melhores cumprimentos

Fernando Correia
Clube BTT Sanguedo
Unidos Pelo Pedal»
Sendo assim os interessados em participar numa destas 2 provas é favor contactar o mais urgente possível o tesoureiro do clube ou presidente pelas vias habituais.
Bons treinos!

Pois é o ano novo ainda agora começou e já existe pelo menos 2 provas que agitam o meio betêtista, são elas a BTT Sportzone Portalegre 2010 a realizar-se em 1 de Maio de 2010 e a Maratona Idanha-a-Nova-a-Nova Nova Zarza-la-Mayor a realizar-se a 8 de maio de 2010 .Ambas são disputadas em belíssimos locais como Portalegre e Idanha Nova sendo que esta ultima liga a uma localidade de Espanha de nome Zarza-la-Mayor atravessando o parque Tejo internacional.
Boas provas de facto para dar que pensar aos betêtistas que gostam disto.Os unidos este ano pensam em participar na BTT Sportzone 2010 vamos ver se temos também quem vá á maratona de Idanha.
Para já bons treinos a todos e bom inicio de ano com muita saúde e força de vontade para começar este novo ano.