BTT

Tirando o KO, este Homem é uma máquina, ESPECTACULO, na Modalidade de XCO, entre outros seus adversários...

Eu já tinha dito ao Presidente, que precissavamos destes mimos (aquecimento), antes das provas.

Por isso, não desanimem, também acontece aos melhores, simplesmente ao MELHOR de todos os tempos em BTT.

Olá a todos queremos divulgar este evento da Associação de Louriçal do nosso amigo «tchaina» de Pombal.
Vai-se realizar-se em Louriçal(Pombal) com trilhos espectaculares no dia 18 de Abril com a extensão de 45 km´s e um passeio de 15 km´s, a mesma tem bastantes prémios que destacamos por escalões, para a maior equipa, a equipa mais bem classificada entre outros.
As inscrições e informações podem ser consultadas aqui .

É com grande prazer que anunciamos esta feira Gaia Bike Exhibit que irá ocorrer em Vila Nova de Gaia entre os dias 12 de Fevereiro e 15 de Fevereiro, organizada pelo Corte Inglês Gaia-Porto com o apoio da Gaia Anima.
Neste grande evento de BTT no Norte não poderíamos deixar de estar presentes como associação e iremos ter um espaço no evento portanto não deixem de nos visitar!
Para ajudar na sua divulgação fica então aqui o convite endereçado a todos que gostam deste desporto!

Em Copenhaga uma cidade Europeia (Portugal a meu ver ainda pertence a Marrocos), os ciclistas são bem vindos e uma das iniciativas de apoio a andar com a bicicleta na cidade é uma estrutura em todos cruzamentos e semáforos para os ciclistas onde podem apoiar os pés num estribo e segurar com as mãos.Nos estribos tem lá escrito «Olá cilista!Descanse o pé aqui...e muito obrigado por usar a bicicleta como meio de transporte»
Pequenos incentivos que fazem toda a diferença!

Recupero aqui um filme que falamos ha um ano, Break the Cycle que recupero aqui .
É a história que se passa na Irlanda contando o dia dia de várias pessoas que practicam Downhill e como isso influencia a vida deles.O filme capta o prazer que lhes dá quando vão para os trilhos, mostrando também a beleza dos trilhos na Irlanda criando um ambiente de adrenalina com a ajuda de uma banda sonora bem escolhida.
Um filme para passar um bom serão e principalmente quem gosta desta modalidade decerto que irá gostar muitio deste filme:

Break the Cycle Trailer - NOW AVAILABLE ON DVD! from Andy Yoong on Vimeo.

Olá malta, aqui está uma prova a qual não podemos faltar dado o feedback bastante positivo dos outros anos osTrilhos dos Moinhos.

Terá uma distância total (aprox): 40km com Nível de dificuldade físico: 3/5Nível de dificuldade técnico: 3/5O percurso de BTT estende-se pelos caminhos e trilhos perdidos pelos montes do concelho de Barcelos que outrora serviram de acesso aos moinhos de vento e água usados por várias gerações de povos. Os primeiros km serão em caminhos e estradões largos para permitir que o grupo de participantes flua com facilidade pelos trilhos que vão passar por locais recôndidos, junto a riachos, pequenas lagoas e pontes de pedra, passando por diversos moinhos de água e vento.
O preço será de 15 Euros até 14 de Fevereiro e de 15 de Fevereiro a 22 20€ com inscrições limitadas.

Uma prova que promete só tem um senão pois realiza-se a uam Sabado e para aqueles que trabalham poderá significar um entrave.
Fica aqui esta prova para pensarem... eu cá vou começar a treinar.

El Solitário

Olá a todos, no próximo dia 7 de Fevereiro a Associação BTT TT Sandim irá efectuar o seu primeiro evento um Rally paper em 3 vertentes BTT, Jipes e motas.Com este evento a Associação BTT TT de Sandim pretende divulgar-se e ao mesmo tempo criar um convivio interessante entre os participantes.A prova em si consiste em localizar umas bandeiras em equipas de 3 que no dia serão fornecidas instruções para tal.
Para nós será bom pois pelos menos para maioria dos unidos nunca participamos em eventos destes e será divertido.

As inscrições são efectuadas pelos contactos acima mencionados no cartaz.
Os unidos pelo pedal irá estar em peso !

A Rudy Project lançou uns óculos novos, a gama Magster baseado em tecnologias novas de nome Antishock MEGOL Pads e uma grade de aço inoxidável perfurado, que permite a circulação do ar sobre a lente para evitar embaçiamento que aflige-nos muito pelo menos a mim .O plastico usado na armação amortece a vibração,as lentes estão disponíveis em toda a gama de cores da Rudy, incluindo claro o polarizado entre a lente escura .Estes óculos estão disponiveis na Rudy project em compra combo em que ao adquirir os óculos oferecem-te um capacete e umas lentes extra , é o chamado combo deal especial da Rudy!Para quem procura um capacete e uns óculos tem aqui uma oportunidade boa!

Olá a todos depois de termos participado nesta excelente prova em 2009 não podíamos deixar de marcar novamente presença neste evento.

A prova ira ter 3 vertentes que é passeio 20 km´s, meia maratona com 40 km´s e a maratona com 80 km´s. A prova está marcada para dia 28 de Março ás 09:30 com um custo de 15 euros incluindo quatro abastecimentos, banhos, almoço, seguro e lembranças.

Queremos garantir a nossa presença nesta prova que tem uma excelente organização e dos unidos que foram no ano passado esta prova ficou na memória.
Fica aqui o site para vossa consulta de mais detalhes até lá vão pensando para se inscreverem junto do Valente o mais rápido possível.

As modas estão a mudar e como tal queremos vos apresentar o novo fato de ciclismo do Mario Cipollini(o Super Mario)com textura de tigre.Mario Cipollini dotado de uma invulgar postura no mundo do cilcismo chegou a subir ao pódio vestido de imperador e de smoking entre correr com uns calções com a bandeira do estados unidos.Revelando uma veia artistica e de humor Mario Cipollini apresenta agora o seu fato de Tigre !

Como todos sabem, já arrancou o Dakar (Argentina - Chile), e no BTT também existe uma prova com semelhanças, que é o Nissan Titan Desert 2010, fica um Video, simplesmente espectacular, quem me derá, podemos sonhar...

David Rodrigues opta pelo profissionalismo em Btt e como no nosso país ainda não existem projectos para seguirem este rumo, é a Itália a aproveitar os talentos dos melhores atletas a nível mundial do cross-country olímpico.

(...)Após um enorme assédio de diferente equipas, principalmente vindas da estrada, David Rodrigues acaba de optar por continuar no Cross Country (XCO) e dedicar-se em exclusivo a esta modalidade.É com grande satisfação que o David celebrou contracto com uma equipa de fábrica UCI, que lhe irá proporcionar o grande salto.Após a ida do Ricardo Marinheiro para Itália, o David junta-se à comitiva e irá competir também nesse país pela equipa INFOTRE - LEE COUGAN.O director da equipa INFOTRE - LEE COUGAN, após uma longa etapa negocial, proporcionou a ida do David para Itália em condições únicas, permitindo-lhe continuar os estudos na Universidade, conjugando a exigente época que o David vai enfrentar com o novo desafio universitário. O apoio exemplar da equipa à continuidade dos estudos do David, surpreendeu-nos pela positiva, e só podemos agradecer tamanha aposta em mais um Talento do Cross Country Nacional.Parabéns David!

Associação Internacional elegeu o ciclista como exemplo de atleta nos últimos dez anos.
A Associação Internacional de Desportos Internacional (ISPA) anunciou que o ciclista Lance Armstrong – sete vezes campeão do Tour de France - foi eleito o atleta da década.
“A missão da nossa organização internacional é apoiar a participação segura e saudável no desporto em todos os níveis, com os profissionais credenciados que servem o desporto de forma exemplar. É preciso respeitar e aderir ao código de ética” enfatizou Dr. John Mayer – presidente da ISPA.

A minha opinião é esta :Um Super Atleta como ele, é muito raro, e são precissas várias décadas.

Alguns registos fotográficos dos elementos do clube.

Olá a todos, queremos anunciar uma prova diferente de BTT por ser de orientação a realizar-se a 25 de Abril de 2010 pelo grupo desportivo Milheiroense aqui bem perto de nós.Deixamos aqui os dados para vossa consulta:
«O Grupo Desportivo Milheiroense, através do Milheiroense BTT, vai realizar, no próximo dia 25 de Abril de 2010, a 3ª edição do "BTT Orientação Trilhos da Feira".

Depois do retorno positivo que tivemos da parte dos concorrentes nas duas primeiras provas, vamos manter as características da prova de Orientação Road-Book (tipo de Road-Book e tipo de percurso) e acrescentar uma prova de Orientação GPS, mais longa e representando um desafio físico de superior dificuldade. As provas, apesar de decorrerem em simultâneo, têm percursos distintos.

Uma vez mais, teremos um percurso praticamente todo novo, mas mantendo as características das provas anteriores: belos trilhos naturais, alguma dificuldade física e técnica, bons singles-tracks, descidas e, naturalmente, subidas para todos os gostos.

A prova decorrerá principalmente no concelho de Santa Maria da Feira, terá o seu início e fim no complexo desportivo do Grupo Desportivo Milheiroense, passando por Milheirós de Poiares, Feira, Mosteirô, Escapães, e pontualmente por locais de outros concelhos vizinhos, tais como S João de Madeira, Oliveira de Azeméis e Ovar.

As principais “caracteristicas” de cada prova são:

Orientação Road-Book
- 40km (apenas aprox 4km são comuns com os anos anteriores)
- acumulado subida de aproximadamente 800m (valores finais e grafico em final de Janeiro)
- 5 pontos de controlo, só 1 marcado no Road-Book, todos com àgua, e 1 com abastecimento sólido
- dificuldade fisica e técnica idêntica à de anos anteriores
- custo da inscrição 10€(+6€ de suplemento de almoço para os interessados) inclui:
Road-Book
Seguro desportivo
Reforço alimentar durante a prova
Lavagem das bicicletas
Banho quente no final
Lembranças
Almoço (opcional)

Orientação GPS
- 60km (apenas aprox 8km são comuns com os anos anteriores)
- acumulado subida de aproximadamente 1200m (valores finais e grafico em final de Janeiro)
- 8 pontos de controlo, só 1 marcado no Track GPS, todos com àgua, e 2 com abastecimento sólido
- ficheiro do track (provavelmente extensão kml e gpx - a confirmar), enviado para os inscritos via mail, no dia 22 de Abril, cabendo a cada participante traduzi-lo para o formato adquado ao seu GPS)
- dificuldade fisica superior devido a superior acumulado e perfil do percurso; dificuldade técnica idêntica à prova de Road-Book.
- custo da inscrição 10€(+6€ de suplemento de almoço para os interessados) inclui:
Track GPS
Seguro desportivo
Reforço alimentar durante a prova
Lavagem das bicicletas
Banho quente no final
Lembranças
Almoço (opcional)

Está disponivel em http://www.milheiroense-btt.blogspot.com/ um formulario de pré inscrição na nossa prova. A pré-inscrição é inteiramente gratuita e sem compromisso, mas serve para nos dar uma ideia da aceitação de cada uma das provas, para podermos antecipar as necessidades dos participantes, de forma a nos prepararmos adequadamente para os receber e acompanhar.

Iremos actualizando regularmente toda a informação relativa à nossa prova no nosso blog (http://www.milheiroense-btt.blogspot.com/)

O Regulamento e Altimetria já estão disponíveis, clique aqui

Estamos a preparar tudo para, mais uma vez, proporcionar a todos os participantes umas horas bem passadas!»

Olá a todos que nos seguem por motivos técnicos tivemos um problema com o template do nosso blogue Unidos Pelo pedal e estamos a tentar solucionar este problema .
Agradecemos a vossa paciência mas logo logo estaremos operacionais outra vez.

Olá a todos os Unidos amanhã á noite vai haver reunião para discutir alguns assuntos do vosso interesse sendo que um deles será para falar da nossa participação no 1º Gaia Bike Exibit a realizar-se entre 12 a 15 de Fevereiro no Corte Inglês em Vila Nova de Gaia.Um evento que terá um projecção grande tendo em conta a comunidade grande que existe no norte de betêtistas.
Passo a transcrever o convite para vosso conhecimento:
«Caros Betêtistas,

Desde a abertura, em Maio de 2006, que o El Corte Inglés Gaia Porto tem mantido uma actividade intensa, com a realização de inúmeros eventos, quer na loja, quer fora da mesma. Nesse sentido foram criadas várias feiras temáticas, como a Expoelectrónica, a Tecnicasa, ou a Gaia Golf Exhibit.

Preparamos agora o Gaia Bike Exhibit, certame que pretende reunir de 12 a 15 de Fevereiro toda a comunidade dos “betetistas” do Norte de Portugal em torno de novidades e promoções relevantes, bem como potenciar a captação de novos públicos para a modalidade.

Com este espírito entendemos criar um espaço de exposição com 1600m2, com a presença das principais marcas ligadas ao sector, passando pelos clubes, associações ou organizações que façam parte desta comunidade.

O evento será divulgado através de um plano de meios que engloba imprensa escrita, rádio, Internet, mailling (com 150 mil contactos) e meios internos do El Corte Inglés, para além de comunicação directa ás comunidades ligadas ao BTT e outros meios complementares.

Neste sentido, vimos convidar a vossa instituição a estar presente neste certame, que prevemos seja o grande evento do BTT no Norte do país, nas condições infra-referidas.»

Agora contamos com vocês amanhã no sitio do costume para se realizar a 1ª reunião do ano ah e alguém que leve um aquecedor pois não temos as bicicletas para aquecer!

O tempo não está nosso amigo... ora chuva,ora frio e como não podemos estar parados, vou repetir este tema (para aqueles que não nos visitam regularmente) que é interessante.
Já todos sabem dos benefícios do Spinning conjugado com o BTT.
Quem tiver disponibilidade e um Ginásio ao pé de casa com esta modalidade(Spinning, Cicle ou RPM), aconselho vivamente, pois vão notar um aumento de rendimento, sem esquecer um plano de treinos e outras ajudas relacionadas com o BTT.
Como também gosto de Spinning, fiz uma pesquisa pela Net e encontrei estes videos entre outros do Instructor Steve, não e fácil comprar Cd´s à explicar a aula e/ou Música sem ser pedir através da Net.
Fitness online with Fitness Activator "stretch episode"

http://www.youtube.com/watch?v=hAR2U1STbzs
Fitness online with Fitness Activator "Spin episode"

http://www.youtube.com/watch?v=OF26OhnH7Ug
Fitness with Steve online Spin aerobics "episode 1"

http://www.youtube.com/watch?v=UH502BLYmKY
Fitness with steve online Spin Aerobics episode2

http://www.youtube.com/watch?v=1UH258ntqyI
Fitness with Steve Online Spin Extreme epiosde1

http://www.youtube.com/watch?v=3gQYheFEy-I
Fitness with Steve "online" Spin Extreme episode 2

http://www.youtube.com/watch?v=v-861Gmt_1o
Fitness with Steve online Spin Extreme part 3

http://www.youtube.com/watch?v=er9CVvENWGk
Fiquem bem...

Obrigado a todos os que nos visitam, falta pouco para às 20000 Visitas.
Continuem a PEDALAR...

Desejos de um BOM ANO.
Caros Unidos e visitantes, a equipa Clube BTT Sanguedo-Unidos Pelo Pedal irá ter representantes naquela que é a maior referência a nivel nacional de maratonas,estou a falar de Portalegre BTT 2010. Em apenas 48 horas esgotam-se as inscrições, conseguimos inscrever seis (o ano passado 8, os outros dois este ano não estavam aptos para a prova, hihihhii) Unidos malucos pelo pedal que vão com toda disposição pedalar nos belos trilhos de Portalegre.
NOTA: O Clube BTT de Sanguedo, faz uma rigorosa selecção na escolha dos seus atletas e estes são os melhores...(estou a brincar),tenham TOMATES, façam as inscrições a tempo, ou ainda melhor sejam malucos como NÓS...
Deixo aqui um resumo de quem vai :



10001 MANUEL FERNANDO SILVA CORREIA SANTA MARIA DA FEIRA 1962-10-01 00:00:00 Meia Ptg2010 0 BIANCHI



10023 BRUNO MIGUEL SILVA CORREIA SANTA MARIA DA FEIRA 1991-12-30 00:00:00 Meia Ptg2010 0 TREK



10028- RICHARD GUSTAVO NOGUEIRA DA SILVA SANGUEDO 1973-09-20 00:00:00 Meia Ptg2010 1 TOMAC



10081 JOAQUIM AMéRICO SANTOS VALENTE SANTA MARIA DA FEIRA 1979-10-10
00:00:00 Meia Ptg2010 0 CANNONDALE



RICARDO JORGE SANTOS TAVARES NÃO APTO



11261 RAMIRO MANUEL SILVA TAVARES SANTA MARIA DA FEIRA 1960-08-22
00:00:00 Meia Ptg2010 0 CUBE



JOSÉ MANUEL COSTA FERREIRA SILVA NÃO APTO



11293 NUNO MIGUEL FERREIRA DUARTE SANTA MARIA DA FEIRA 1976-01-20 00:00:00 Meia Ptg2010 0 OLYMPIA

A estes unidos desejamos uma boa prova e boas pedaladas por Portalegre.

Olá companheiros do pedal uma mensagen do Presidente do clube dirigida a todos unidos interessados em participar numa destas 2 provas que se segue:

«Boas pessoal!
Em primeiro de tudo para aqueles que eu ainda não estive pessoalmente
um desejo sincero de um Bom 2010.

Alguns colegas do nosso clube tem vindo a falar para participarmos numa maratona já em Janeiro.
Encontrei duas das quais poderíamos participar numa, isto para quem quiser claro.
Esta que se realizará no dia 17 de Janeiro, já participamos no ano passado e foi agradável fica por 15 euros para cada participante Rota dos Besouros
ou esta que já participamos em 2008 e será no dia 31 de Janeiro e custa 20 euros cada participante Maratona BTT Mondego 2010.
.

Fico à espera das vossa rápidas opiniões, pois o tempo escasseia

Com os melhores cumprimentos

Fernando Correia
Clube BTT Sanguedo
Unidos Pelo Pedal»
Sendo assim os interessados em participar numa destas 2 provas é favor contactar o mais urgente possível o tesoureiro do clube ou presidente pelas vias habituais.
Bons treinos!

Pois é o ano novo ainda agora começou e já existe pelo menos 2 provas que agitam o meio betêtista, são elas a BTT Sportzone Portalegre 2010 a realizar-se em 1 de Maio de 2010 e a Maratona Idanha-a-Nova-a-Nova Nova Zarza-la-Mayor a realizar-se a 8 de maio de 2010 .Ambas são disputadas em belíssimos locais como Portalegre e Idanha Nova sendo que esta ultima liga a uma localidade de Espanha de nome Zarza-la-Mayor atravessando o parque Tejo internacional.
Boas provas de facto para dar que pensar aos betêtistas que gostam disto.Os unidos este ano pensam em participar na BTT Sportzone 2010 vamos ver se temos também quem vá á maratona de Idanha.
Para já bons treinos a todos e bom inicio de ano com muita saúde e força de vontade para começar este novo ano.